Istraživanje španskih kardiologa pokazalo je da vreme potrebno za uspon na četvrti sprat može ukazati na kardiorespiratornu sposobnost i moguće probleme sa radom srca. Da biste uradili ovaj test, potrebna vam je zgrada sa najmanje četiri sprata, a uz to možete značajno poboljšati kondiciju.
Koliko brzo možete da se popnete na četvrti sprat: Test penjanja uz stepenice otkriva stanje vašeg srca
